我右手大拇指和食指指甲凹陷

病情分析：
您好，您的这种情况是缺乏营养素的表现，建议引起重视，但是也不用过分担心，因为这种情况是不严重的

指导意见：
您的这种情况建议及时去医院检查一下血液，看看是否是缺乏微量元素造成的，如果查明了原因，可以服用维生素微量元素复合片进行治疗，效果是很好的

病情分析：
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现

指导意见：
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片

病情分析：
指甲出现凹陷，一个是缺铁，再一个是缺钙，不过大部分是因为缺铁引起的。

指导意见：
你可以去检查一下微量元素看看，血液中是否缺铁或者是缺钙，然后有针对性进行治疗，效果会好很多，再一个平时多吃点苹果。

病情分析：
您好，您的这种情况是缺乏营养素的表现，建议引起重视，但是也不用过分担心，因为这种情况是不严重的。

指导意见：
建议及时去医院检查一下血液，看看是否是缺乏微量元素造成的，如果查明了原因，可以服用维生素微量元素复合片进行治疗，祝身体健康！