2016-04-15 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:身体太过偏瘦,需要怎么调理, 一米八的个头,体重只有110斤,需要中药还是西药?哪一个效果好一点
想得到的帮助:需要吃中药调理还是西药, 平常需要注意什么
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病情分析:
您好,您的这种情况考虑有可能与脾胃虚弱,营养吸收不良有一定关系,建议就诊中医,口服汤药,辨证施治,在饮食方面,以高蛋白,高热量,高维生素饮食为主。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,对瘦弱者来说,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
指导意见:
您好,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动,每天应抽出一定的时间来锻炼,有利于改善食欲。