眼窝凹陷，严重影响面容的美观，让人感觉没

病情分析：
可以试试中药诊脉调养，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善身体状态，提高状态。

指导意见：
充足均衡全面营养，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。戒除手淫。

病情分析：
你好：你的眼窝凹陷与你体重减轻和睡眠不够有很大的关系。

指导意见：
建议：你平时要保证充足的睡眠，要生活规律，注意饮食，多吃好消化吸收食物，最好是戒掉手淫的习惯慢慢就会好的。

病情分析：
你好！根据你的描述，眼窝内陷影响美观、让人感觉没有精神，这和你手淫有关系.

指导意见：
你现在正是增长知识学习的好事机、加强体育锻炼，戒掉手淫、注意营养过段时间会恢复到正常的