有乳腺增生吃什么好怎么办怎么治

病情分析：
乳腺增生主要是由于气血亏虚，肝郁气滞所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多有效地治疗方法。

指导意见：
富含纤维素的蔬菜和水果。多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。研究人员还发现，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(约占白菜重量的1%)，该化合物能帮助分解雌激素。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克

病情分析：
有小叶增生不严重，问题不大，虽然怀孕后由于体内激素水平的变化，可能会加重乳房胀痛反应，但不会很严重，适当对症调理一下。

指导意见：
不要担心，建议你平时注意内衣舒适，避免压迫，也可以自行按摩，改善症状，持续不适的话可以到医院遵医嘱调理。

病情分析：
你好！这还是乳腺增生症状，乳腺增生在女性非常普遍，年轻女性多半是生理性增生，可以表现为乳房胀痛或者乳头针刺样疼等等，乳腺彩超检查可以明确诊断。疼痛不适明显可以口服逍遥丸、消乳散结胶囊或者乳泰胶囊等药物治疗，另外平时注意保持心情舒畅、避免急躁易怒、作息规律、避免劳累、健康饮食、积极运动锻炼等，有利于病情缓解。