我做汗蒸3天，做过后，非常渴，整个人有点

病情分析：
我还是建议你注意现在就是注意多喝水的吧，不行去医院查下看看吧

指导意见：
建议你注意查下看看电解质是不是缺什么的原因导致的吧，注意多喝水看看怎么样的

病情分析：
通过你的详细描述来看，你的这种情况考虑还是由于汗蒸后出现了脱水不适！

指导意见：
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是需要多喝水加快代谢，补充能量的话可以适当多吃些葡萄糖，配合口服水果！

病情分析：
你好，你说的情况看这个汗蒸后体内的水分会蒸发一部分，会有缺水得，所以这个是应该补水得，应该要引起注意

指导意见：
容易导致体内电解质紊乱，其他方面没有关系的，这个对于失眠应该不会有太大的关系，注意调节一下心理以及行为方式。

病情分析：
你好，根据你对你的情况的描述，做汗蒸3天了，做过后事得其反了，感觉不舒服。

指导意见：
建议，因为你平时没有蒸过汗蒸，突然间还蒸那么长时间，而且中间和蒸后都要喝水的，你要循序渐进的进行，暂时不要蒸汗蒸，多喝水，补充水份，缓解目前症状。