一个有点奇怪的问题-不懂怎么说

健康咨询描述：是这样的，我觉得好多年前就有了这种现象。我认为可能是休息不好吧，就是有时候睡觉时，很难入睡，刚想睡着，突然我的全身都不能动了，只有脑子是醒着的，其他手和脚都动不了，越想用力动手，脑子就好像电击一样难受，一阵阵的。以前我在网上查过资料，说这是“鬼压床”，也没找到怎么解决的答案。
现在这段时间好像更严重了点，不能动的时间以前是两三分钟，现在好像已达到5分钟左右，而且以前基本上是手脚不能动而已，现在手脚不能动还有脑子有一阵阵的电击一样的感觉，好像有一股力量要把我拉起来一样，有时又好像有一个人压住我一样，使用动不了。最可怕的是脑子激烈的像电击好像夺命一样，吓得我不知如何是好。
我现在在网吧工作，休息可能不是很好。麻烦各位医生专家指点一下，这个是什么病，怎么治疗，怎么防止。是由什么引起的。我都不敢跟别人说。哪位专家对这方面以前有过相同的病历诊治的话，不妨给我详细解答一下，我迫切想知道答案。非常感谢各位的解答。