2016-04-26 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:锻炼身体没有顾及平衡性,肩膀过宽。侧睡挨不到枕头颈椎有些歪了,摸起来有明显弯曲。吃饭的时候能感觉到异样,好像有压迫食道。
想得到的帮助:枕头要垫高还是不垫,有没有什么自然疗法
满意答案
病情分析:
您好!根据你的症状描述来看,颈椎不好,要保证正确的姿势,保证正常的生理弯曲。
指导意见:
您好!兼于此种情况,建议枕头应不垫,平时要注意锻炼颈部,不要长时间的一个动作,如长时间的低头等,有利于颈部血液循环,促进康复!祝你健康!