腹外斜肌、臀中肌按压疼痛，弯腰也疼

病情分析：
这种情况考虑骑车摔跤引起肌肉损伤疼痛不适，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以正规医院外科检查，局部热敷理疗，应用活血止痛胶囊，扶他林膏消炎止痛

病情分析：
病情分析，你好，根据你的描述这种情况考虑应该是软组织挫伤引起来的。

指导意见：
不用太担心的，注意多休息，可以用点云南白药，活血化瘀，消肿止痛。不要剧烈活动。祝身体健康。