月经不调，呈棕黑色，量少

病情分析：
你好，月经不调量少色黑可能和血瘀不畅有一定的关系的，需治疗的

指导意见：
你现在建议注意经期的卫生，不吃辛辣食物刺激，可以喝一些红糖水或是益母草调理一下的

病情分析：
你好，如果这个样子我建议您每天制定锻炼身体的计划，这个样子可以、

指导意见：
每天至少半小时的有氧运动，可以改善的，仰卧起坐，快步走这些都可以增强盆腔血流量的

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于血瘀所致。避免着凉。加强营养。

指导意见：
建议平时多注意饮食和睡眠。避免节食，月经期间更增加营养，可以服用益母颗粒，当归片等。

病情分析：
你好根据你提出的情况引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。

指导意见：
根据你提出的情况建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.最好是找中医来辨证论治，用中药来治疗，副作用小，可以标本兼治.