头沉重目光呆滞心里压抑

病情分析：
从你说的情况看，多是强迫症，焦虑症的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心

指导意见：
你好，建议你放松思想，最好是去专业的精神类医院检查治疗啊，也可以吃些帕罗西汀调一调

病情分析：
你好，根据你的描述，注意力不集中，害怕别人看自己，怕见人，多数可能为广场恐惧症。

指导意见：
建议去做一下心理咨询，进行心理测试，积极配合治疗，按时服药，定期复查。平时注意休息，听听轻音乐，适当放松一下，调整心态，希望您早日康复。