生过孩子阴道变松弛怎么办

病情分析：
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了。

指导意见：
平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，不要有不洁的性生活，平时可以经常练习提肛运动。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
女人生完孩子阴道都会变得松弛，要变紧实有两种方法：（1）功能锻炼；（2）手术治疗。

指导意见：
（1）功能锻炼：出除加强身体锻炼外，可以这样锻炼括约肌：做提肛运动，每天3-5次，每次10个左右，这种方法效果很好的，你试试；（2）手术治疗。这种方法就不用我多说了

病情分析：

你好，这样的情况下建议你平时要注意有适当的前戏是比较好的，以及有需要的
指导意见：
具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，放在里面没有局部刺激感

病情分析：

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。
指导意见：
这情况平时积极选择提肛运动等改善不适的情况，也可以用比如璐诗花婷彻底恢复，注意加强营养建议平时情况注意休息较好的，建议注意夫妻生活卫生，养成好的生活习惯！