2016-05-18 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我想减掉大腿的肉有什么运动可以详细一点我以前做早晚100个深蹲可是听说深蹲对减大腿没什么用我主要减大腿应该做什么运动
满意答案
病情分析:
您好,您的情况考虑深蹲是可以减大腿的,建议您可以继续做
指导意见:
减肥是一个循序渐进的过程,建议您注意长期坚持,建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动。祝您健康
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述你这种情况想减大腿主要还是得通过运动。
指导意见:
建议你平时可以,多做些扎马步的动作,和高抬腿,这些对减大腿效果都不错的。