2016-05-30 4人回答
满意答案
其他答案 (3)
病情分析:
您好:不是所有人针灸都可以减肥的,因人而异,减肥只有两种方法,一是锻炼,二是管住嘴。
指导意见:
建议:你可以每天跳健身操1-2小时,同时三餐要正常吃,每次只吃6成饱,少吃油腻食物、甜食,多食点蔬菜等。
病情分析:
你好,这样的方法本身大多就是那些所谓的减肥机构搞出来的。意义是不大的
指导意见:
减肥是需要积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持,然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。