头晕，脑子一片空白，心绪紧张，没有自信
2016-05-31 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：您好，医生，我前几天晚上听别人讲山上掘墓的事，（数十年前确实发生过的真实事件）。害怕，夜里醒来就不敢再睡了。连续数日担惊害怕，提心吊胆，忐忑不安。我这个人脑子比较爱较真，不能想想就忘，真的特别害怕，这几天还好多了，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。白天啥事没有，晚上一闭眼，脑子里全是不好的联想，甚至做梦，睡觉不敢翻身，请问我该怎么调理啊？
想得到的帮助：请医生帮助我调整心态，给出合理的建议，我应该接下来如何做，这个严重吗，能好吗？
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满意答案
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- 杨灯荣 医师
- 咨询：124123人
病情分析：
您好：通过你叙述的症状，你这是属于心理问题，你没有到过现场，有什么值得害怕的。
指导意见：
建议：你每天锻炼身体，听听音乐，分散一下注意力，按时休息，生活保持有规律，不要看那些恐惧的电视或电影。
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追问 2016-05-31 16:49
2016-05-31患者追问
我妈哄我半天，我这几天好多了，严重吗？
2016-05-31医生回复：
不严重的，慢慢就好了。
其他答案 (1)
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- 鹿碧川 主治医师
- 咨询：2140人
病情分析：
你好，根据你说的情况结合症状和体征，考虑和心情紧张多虑有关；
指导意见：
近期注意休息，不要熬夜劳累，调整心情，放松，做点自己感兴趣的事情，分散注意力，关键还是自我调整，相信自己可以做到；
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追问 2016-05-31 16:50
2016-05-31患者追问
严重吗？
2016-06-05医生回复：
时间短，不严重。
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