一点小事控制不住情绪，砸东西，出不上气

病情分析：
你好，从病史反馈来分析，性格存在情绪化的成分，这对于解决问题本身，是无益的。

指导意见：
可以通过沟通来化解矛盾，记着与母亲平等对话，学习换位思考，对于解决亲自问题是非常有益的，祝你健康。

病情分析：
您好，您这种情况应该是有心理问题的，最好还是找心理大夫面对面开导的。

指导意见：
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

病情分析：
你好朋友，根据你上述所描述的情况来看，你这个可能是因为情绪比较激动所引起的。

指导意见：
建议平时尽量学会克制自己的心情，凡事不要那么着急，慢慢来，同时平时要多和家人朋友交流沟通。