我刺激自己阴茎勃起硬度不够怎么办

指导意见：
这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以口服复方玄驹胶囊调理，配合性生活前口服金戈治疗，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。

病情分析：
出现这些症状属于肾虚造成的，这种症状正常的原因和长期久坐，同房频繁长时间熬夜都是有关系的，出现这种情况最好及时用药治疗。

指导意见：
这种情况要调理饮食起居都有利于康复的，出现这种症状严重情况下，也可以口服六味地黄丸调理观察的，或者是医院治疗。

病情分析：
根据你的描述，是肾虚的表现，就会出现阴茎挺而不坚，对性生活的质量有影响，应该及时的对症治疗，

指导意见：
建议你，在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，男宝胶囊，按说明服用，平时多参加体育锻炼，再吃一些壮阳的食物，会有好的效果，

病情分析：
根据你的描述、考虑为、性功能障碍、是肾虚透支太多、肾虚肾不主血阴茎勃不起来所致。

指导意见：
1、去医院男科进一步检查。2、口服：六味地黄丸、肾宝片。3、禁手淫。