胸部下垂是什么原因我才20

病情分析：
病情分析，你好，根据你的描述这种情况主要就是穿的内衣不合适的缘故。

指导意见：
建议你到内衣店买合适的内衣，来加以矫正，建议你可以减减肥，祝身体健康。

病情分析：
您好，不知道家里的其他女性的胸部是真么样的，尤其是妈妈，和您一样的胸型的可能很大，有了比较您会意识到您的发育是比较正常的。

指导意见：
佩戴文胸基本是唯一的办法，既然已经开始发育了，就应该佩戴合适的胸衣，原来那种类似于抹胸的软踏踏的不能再使用了。

病情分析：
您好，您这种情况最好还是到医院检查，嗯这是一个人一个样子的。

指导意见：
建议您最好还是多做加强胸大肌的锻炼比如，扩胸运动和举杠铃的运动。保持心情舒畅保证睡眠。

病情分析：
你好，丰胸可采用上斜哑铃卧推，有效的提高胸肌上部的厚度和围度，是上胸训练的基础，哑铃在上举内收的过程中，由外而内使上胸部更加饱满结实。
方法：调节斜凳上斜角度30度左右。(健身球也可)上身挺胸收腹，背部收紧，沉肩，双脚充分着地，肘部打开，双手拳握哑铃避免哑铃滑脱，掌心向前，哑铃在运动过程中小臂和手腕始终保持垂直地面。全程保持匀速完成，注意呼吸节奏避免憋气造成大脑缺氧。
指导意见：自己丰胸最便捷快速的方法还是按摩。沐浴后配合植物成分的波斯丽尔给胸部来个密集护理，不仅可以丰胸美胸，还能有效改善胸部下垂、松弛的现象，每天只需坚持按摩20分钟左右，就能令胸部紧致丰满，弹力十足。