2016-07-22 1人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:肩周炎,肩关节疼痛,梳头抬不起胳膊。患了肩周炎吃什么药效果最好?
想得到怎样的帮助:患了肩周炎吃什么药效果最好?
满意答案
病情分析:
最好的方法就是锻炼了.每天抽时间多甩动甩动你的胳膊,两手轮换着做几十下360度的甩动,幅度越大越好.这不难吧.但一定得天天做。
指导意见:
还有两手十指交叉置于脑后,两手肘做开与合动作,动作要慢,要劲力的开合,这也有利于肩周炎的康复。我的肩周炎就是这样好的。