心里突然有一种内疚，心里空空得难受得

病情分析：
可能你的生活压力过大，生活中有不顺心的事情发生，使你产生了不良的情绪困扰。

指导意见：
希望你放松心情，不要过分担心，在生活中，多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的人接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意。在业余时间，经常和家人朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步，和参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。你自己的心态去面对生活，努力使自己自信起来，成长起来。可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看是自己太多愁善感了，生活太过于单调

指导意见：
建议放松心情，摆正心态，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己充实快乐，就没时间胡思乱想了，希望能帮到你

病情分析：
您好，您可能存在心理负担，平时不要让自己太紧张，要适当外出放松，可以尝试听听音乐等等来帮您缓解。

指导意见：
您需要适当增加外出活动，跟朋友多多沟通自己的内心想法，舒缓自己的情绪来缓解病情。