性欲强控制不住-求克制方法感谢

病情分析：
你的情况根据叙述属于正常，你的年龄正处于青春发育期，需要注意自我调整心态放松心情，正确对待，禁止手淫，纵欲等不良性行为即可。

指导意见：
避免影响正常发育，生殖健康等。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：
避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重

指导意见：
建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！祝好。