脚后跟骨折，小腿肌肉萎缩，怎么锻炼

病情分析：
跟骨骨折切开复位内固定术后，小腿肌肉萎缩。现在骨折是否已经完全愈合？如果骨质完全愈合的话，完全可以下地负重行走。多做提踵运动，这样可以加强小腿肌肉的恢复。

病情分析：
骨折以后。需要注意休息。加强营养。症状好转以后。需要及时锻炼身体按摩。避免肌肉萎缩。

指导意见：
目前症状严重。需要及时对症治疗。可以使用中成药调理。同时艾灸。针灸治疗。适当锻炼身体。保证运动以后。需要按摩。才能促进肌肉恢复正常。

病情分析：
骨折这个已经明确了，就不要急的，熟话说伤筋动骨一百天的，需要慢慢恢复。

指导意见：
我建议定期拍片复查的，平时多吃骨头汤这些的补充钙质的，运动不要急，可以轻微活动，有个过程的，也可以手揉捏。

病情分析：
你好！你的跟骨有骨折的情况，给予手术复位、内固定治疗的，现在有肌肉萎缩的情况，主要的长时间的不活动造成的。

指导意见：
你去医院拍片子复查，有连续性骨痂通过骨折线，就可以负重慢慢的行走锻炼了，萎缩的肌肉慢慢的就会恢复的，慢慢的锻炼功能。