产后私处松弛恢复法呢

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你平时要注意会阴的卫生，心情要放松，

指导意见：
你好，根据您的描述，您目前这种情况，应注意会阴卫生，每天可以做提肛运动，增加盆底肌肉的弹性也可以使用棒女郎，必要时手术治疗。

病情分析：
你好！根据你的描述，你这种情况，可以加强锻炼，避免负重，

指导意见：
多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底组织韧带的弹性，建议放松心情，也可以口服补中益气类药物，必要时手术治疗。

病情分析：
你好，女性由于怀孕生产，过频的性生活及随年龄的增长阴道都会有不同程度的松弛。

指导意见：
建议，加强锻炼，避免负重，每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织弹性来改善阴道松弛，也可以服用一些补中益气类药物，必要时行阴道紧缩术。

病情分析：
产后阴道恢复不好,造成阴道松弛,由于阴道宽松,使得夫妻生活时,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,阴茎和阴道也就难以达到紧密的结合。

指导意见：
阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实