老人可以怎么如何预防白癜风？

病情分析：
一、不可在阳光下长时间暴晒：如此很容易导致皮肤出现炎症，从而使得黑色素收到损伤，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。加强身体锻炼：每天坚持做一些体育锻炼。


　　二、纠正偏食：养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。哪些饮食有益于治疗白癜风大家要清楚，以便控制患者的病情。


　　三、居住环境要干燥：白癜风应居住于通风地、干净地的方，切记不要住在阴冷潮湿地的方。这样容易受潮着凉，受风寒侵袭也是引发白癜风地一个因素。居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重。


　　四、调整心态：在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。作为白癜风患者，在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好人际关系，宽容待人，养成良好乐观的生活态度。

病情分析：
1,减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要.蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮.
　　2,减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所.
　　3,注意劳动防护.做好劳动防护,减少直接接触化工原料,油漆涂料,重金属盐类有害物.
　　4,注意房屋装修造成的污染.装修材料中含有甲醛,氨气,苯等系列有毒物质,其地面砖,大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤.房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测.
　　5,消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素.

病情分析：
你好，在日常生活中应避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如:鲜橘、西红柿、苹果、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等;不可过食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。