听说昌弘铁皮石斛能有效地润滑肠道，怎么吃

病情分析：
铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

指导意见：
通过以上功能确定铁皮石斛能有效地润滑肠道，应炖水服效果才好.如有便秘可以配合麦冬.胡麻仁.生地.白术.甘草炖水服.

病情分析：
石斛有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌，助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。

指导意见：
煮水当茶喝，而不是用开水泡着。通常，石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

病情分析：
石斛具有请湿利热，软肠通便，提高肌体免疫力，每个地方产的石斛也有所差别。

指导意见：
可以作为重要饮片泡茶喝，煮着喝都可以，看个人习惯问题，要坚持下去会起到效果的。

病情分析：
您好，可以用石斛泡水喝，可以用瘦肉或鸡肉炖汤喝，对身体都有很好的保健作用的

指导意见：
请您不要担心，同时生活上劳逸结合避免受凉感冒，饮食上补足身体营养，增健口服液保健食品保健身体，定期医疗检查保健身体更好。