2016-10-17 9人回答
满意答案
其他答案 (8)
病情分析:
你需要合理的进行调节自己的饮食和运动,可以有效的促进减肥的功能,控制总热量的摄入。
指导意见:
三餐规律,避免肥厚刺激油腻的食物摄入,饭前喝汤,每日进行郑多燕有氧操四十分钟睡觉前三个小时避免吃任何的食物。
病情分析:
根据您的资料考虑您这是饮食过量导致的肥胖,建议通过调整饮食调理。
指导意见:
建议您调整一下饮食。多吃绿叶蔬菜,可以考虑服用苹果醋类的辅助减肥。适当的增加运动量。
病情分析:
你这情况,据我分析,肥胖的治疗主要是控制食物,莫吃油腻食物,加强体育锻炼、加强能量消耗长期坚持下去。
指导意见:
我建议你吃一些减肥的食品:芥菜、萝卜菜叶子,排菜、菱角、冬瓜、黄瓜、竹笋、发菜、黑木耳、魔芋,少吃脂肪类食物。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,完全是饮食不控制造成的肥胖。
指导意见:
这种情况建议你最好,控制饮食,加强锻炼,坚持下去就可以有效果,任何减肥都来源决心。