2016-10-22 17人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:最近一段时间,不知怎么了,睡觉一直在做梦,很容易醒,总要上厕所去小便,一个晚上去四五次。脾气很火爆。吃了平果入睡也不行。还是易醒多梦。吃了很多良性的食物也不行。我调了很久心态,可是我真的什么都没有想。白日也没有什么工作压力。偶尔上一下班,工作轻松,家庭稳定。心理真的没有问题可想。也有自己的追求爱好。没有虚度时间。就是不知道自己怎么会这样。感觉有点难受。不知道怎么解决
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病情分析:
女性24岁,最近一段时间,总是睡不好,容易醒,可以吃点安神补脑液调理一下
指导意见:
最近多注意点休息和保暖,精神不要太紧张了,多去户外呼吸新鲜空气,养成一个好的生活习惯
其他答案 (16)
病情分析:
根据你的描述,最近一段时间睡觉老是做梦,并且夜间老是容易醒。
指导意见:
建议你睡前两小时减少进水量,防止被尿憋醒,必要的时候可以去医院的中医科进行辩证调理一下,还可以按摩神门的穴位。
病情分析:
你好,根据你的情况分析可能是肾虚的表现,出现多尿失眠多梦
指导意见:
建议,一白天不要过度兴奋尤其是临睡前不要看刺激视频,二热水泡脚二十分钟,三是注意多吃山药,枸杞子,韭菜羊肉牛羊等补肾食物,四是锻炼身体,注意休息少熬夜禁吸烟喝酒
病情分析:
你好!根据你描述的信息,你的情况可能与阴虚火旺,心肾不交有关。
指导意见:
建议你服用枣仁安神丸,六味地黄丸,或者知柏地黄丸调理一下,多吃大枣,核桃,松子补充营养不足,可能有效。
病情分析:
你好,考虑你目前存在多梦,睡眠质量不佳的情况,可以采用一些方法调理。
指导意见:
建议你睡前适当运动,有疲劳感容易入睡,睡前喝杯牛奶,泡脚,都有助睡眠,同时可以适当服用安神补脑液。