医生您好我觉得我可能是抑郁了每天很焦虑觉

病情分析：
您好，这种情况已经出现了一年时间，在这一年中您的心理想必是备受煎熬的，有没有去医院心理科做过系统的心理评估呢？

指导意见：
目前这种情况已经严重影响了您的社会功能，要积极进行抗抑郁的治疗，不能再拖延了。

病情分析：
根据你的描述，考虑由于你从小的生活环境及家庭环境导致性格内向，自卑。

指导意见：
会因为外界事物的刺激和环境改变造成心理环境过于敏感，出现一些消沉，低落的心情，症状严重建议到医院心理科就诊。