身高不够，想要自己调理长个，个子矮有点耽

病情分析：
一般来说女性生长比男性要早一些，16岁基本上都已经定型了。

指导意见：
最好的长个子的方法就是多运动才行，你现在可以尝试一下看看，问题不会很大的，别着急了

病情分析：
你好，首先没有什么增高药。那些什么增高药增高产品都是骗人的。别相信

指导意见：
你的情况16岁了考虑再长高可能不大的。你去查下骨龄先确定下为好的。如果还有机会主要是注意做好三个方面：第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。

再强调一次，那些什么增高药增高产品都是骗人的。别相信

病情分析：
你好，非常遗憾的。很多事情不是想就可以达到目的的。暂时要注意是没有-

指导意见：
什么真正的增高药的。那些都是骗人的。不要去相信。你16岁了考虑再长高可能不大。可以去查下骨骺线帮助确定。