左边腰窝旁腰肌痛，左边臀部酸湿湿的，看过

病情分析：
你好，根据你的叙述，有腰疼的现象，不能够排除是腰椎疾病或是肾亏的表现。

指导意见：
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。

病情分析：
根据你的叙述，疑是腰椎膨出引起的压迫神经症状，建议你可以到理疗科烤电按摩可以缓解症状。

指导意见：
建议你平时避免寒凉劳累熬夜，避免突然提起重物，避免久坐久站，定期复查，多休息，最好睡硬板床。

病情分析：
这种情况如果有轻微的膨出的话有可能会出现疼痛压迫神经导致的可以牵引治疗

指导意见：
目前轻微的腰椎间盘突出不能排除可以多休息不要干重活看骨科进行牵引治疗观察一下