2016-10-26 1人回答
性别:女年龄:55岁
健康咨询描述:怎样增强免疫力?除了运动还有什么?我想快速的提高自己的免疫力
想得到的帮助:怎样增强免疫力
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病情分析: 想要增强免疫力,运动是很重要的,此外,还有就是要做好饮食的搭配,给身体补充充足的营养,有助于免疫力的提高。
指导意见: 饮食上可以丰富搭配食物,尤其是优质蛋白和维生素的补充很重要。日常还可以配合喝点巴氏蘑菇饮,它丰富的活性多糖可以帮助增强单核巨噬细胞系统功能,调节免疫系统。
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