怎样知道自己得了骨质疏松？奥斯迪康骨医院

指导意见：
你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有脆性增加，骨密度减低，建议去医院放射科做骨密度相关检查，口服钙尔奇D等对症治疗，祝早日康复！

病情分析：
根据你的描述，可以到医院做检查，明确诊断为，根据检查结果，按医嘱及时的对症治疗，，

指导意见：
平时注意休息，加强营养，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，有利于钙质的吸收，可以多吃一些鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，等食物比较好。

病情分析：
根据你的情况看，你是由于缺钙引起的骨质疏松的现象出现的症状。

指导意见：
建议你可以服用葡萄糖酸钙进行调理，平常饮食清淡，避免情绪波动，忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
这种情况可以进行骨密度的检查，或者是x光检查来进行确诊

指导意见：
平时一定要注意多参加户外活动，适当补充钙质和维生素d，防止出现骨质疏松。