长期形成的便秘，吃酚酞片也不行了

病情分析：
你好，便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。

指导意见：
注意饮食营养，可以喝点蜂蜜水润肠通便，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物为好，作息规律，避免熬夜。

病情分析：
你好，这种情况多久了，有没有胃病或者肠炎史，会不会有其他不适症状

指导意见：
根据你的描述一般这种情况建议吃麻仁丸调理，必要时看中医，平时适当运动，多喝水，少吃辛辣刺激的

病情分析：
你好，引起便秘常见的原因有肠道益生菌不足、饮食习惯、运动减少、胃肠蠕动减慢等。

指导意见：
建议饮食规律，情绪稳定，不熬夜。可以口服益生菌。饮食多样化，多吃含纤维素丰富的食物多喝水。适量运动，促进胃肠蠕动。每天养成定时排便的习惯。综合治疗，对改变便秘有一定帮助。

病情分析：

你好，根据描述的情况，可能是肠胃传导功能降低，肠蠕动活力减弱，需调理肠胃，建议通过食疗调理。
指导意见：
便秘不要长时间服用药物，对肠胃有伤害；食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好；平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。