我去医院检查他们说我有中至重度脂肪肝

病情分析：
您好，根据你所描述的情况，没有中重度脂肪肝，考了有可能跟你长期喝可乐有关系。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，可以去医院化验个肝功能检查一下，只要肝功能正常的话，你可以注意多参加一些体育锻炼，少吃些碳水化合物高的食物以及含脂肪高的食物，多吃一些清淡有营养的饮食，新鲜水果和蔬菜。

病情分析：
脂肪肝，是因为肝细胞变性导致的脂肪化，严重时会影响肝脏功能，

指导意见：
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，同时不要使用损伤肝脏的药物及食物

病情分析：
不知道您是不是偏胖，偏胖的人基本上都有脂肪肝，但是不胖的人有的也有脂肪肝！

指导意见：
脂肪肝的出现跟你的饮食和生活习惯有绝对的关系，所以以后你要改变饮食习惯了，可乐肯定要少喝或者不喝了，加强体育锻炼，增强体质！

病情分析：
脂肪肝不一定是吃肥肉多，三大营养物质，糖，脂肪，蛋白质都可以互相转化，

指导意见：
应该注意锻炼身体，减少脂肪肝的形成，只要检查肝功正常就不要紧的，注意复查，

病情分析：
你好，到医院检查有中重度脂肪肝，平时您没有一些不良嗜好，高脂肪食物吃的也不是很多，这种情况多考虑与人的个体差异有关系！

指导意见：
你好，您目前有中重度脂肪肝，除了在饮食上多加注意，建议您最好控制体重，多增加一些运动，检查血脂，肝功看看，可以口服维生素E，多吃蔬菜类食物为好！

病情分析：
你现在这样的情况当然不要再喝这样的碳酸饮品，调理生活方式就行的

指导意见：
肝郁则气结的原理，因些你一定是要先保持快乐的心情，还要多吃青菜，水果，多运动，可服用鱼油的

病情分析：
你好，脂肪肝的症状是由于体内脂肪摄入过多所导致的，同时也有可能与机体调节紊乱有关。因为体内调节紊乱，导致体内脂肪代谢受的障碍，所以也会出现脂肪肝的症状，是脂肪沉积于肝脏所导致的。平时经常锻炼身体，低脂饮食。

指导意见：
不要喝可乐之类，热量高的食物，多运动，肝功能正常的情况在下是可以不用治疗的

病情分析：
你好，脂肪肝属于消化内科常见病，像你主要是运动量少，或胃肠道吸收功能好引起的。

指导意见：
所以建议您坚持良好生活饮食习惯，积极锻炼身体，避免饮酒，多吃蔬菜，然后吃点藻酸双脂钠片就会好的。

病情分析：
你好！根据你说的情况，脂肪肝与饮食、运动等有关，与自身代谢也有很大关系。

指导意见：
脂肪肝是一个常见的临床现象，属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗可以恢复正常的。建议你坚持运动同时配合药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述的症状，糖类摄入过多，代谢不了，也会转化成脂肪，形成脂肪肝。运动少，使代谢缓慢，也可以形成脂肪肝。

指导意见：
生活规律，多运动，少吃含糖多食物以及饮料，避免熬夜，避免饮酒以及吸烟。多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好，喝酒多是容易出现酒精性肝硬化的。脂肪性肝硬化是由于摄入油脂脚多出现的。

指导意见：
肥肉吃的不多，并不意味着脂肪摄入较少，平常炒菜用的植物油也是很重要的一部分。植物油的摄入，每天以25g左右为宜。

病情分析：
你好！引起脂肪肝的原因比较复杂，最常见的原因就是高热量的食物吃多了，营养过剩引起的，也有一些是由于某种疾病或脂肪代谢紊乱导致的。

指导意见：
不论是由于什么原因引起的脂肪肝，都会由于肝脏内多余的脂肪压迫肝脏组织，影响肝脏的血液循环引起肝功不正常，转氨酶增高等等，这种情况应当控制高热量食物，每天适当做一些体育活动改善身体代谢，有转氨酶增高也可以用一些护肝片。

病情分析：
这位患者您好，根据您描述的情况，您是到医院做了检查，发现有重度的脂肪肝，咨询有关事宜。

指导意见：
你虽然很少喝酒，很少吃肥腻的食物，但是如果你的体型属于是肥胖的体型的话，也有可能出现脂肪肝，比如你吃饭后很少运动就不行的，建议多运动。就会减少脂肪肝的程度的。仅供参考祝你如意。

病情分析：
你好，脂肪肝就是我们一日常所说的肝内脂肪沉积过多而引起的。

指导意见：
一般早期以及中期的脂肪肝没有任何感觉。建议你控制饮食，合理的减轻体重，不吃油腻等食物，戒酒，可以使用水果，多参加户外运动。

病情分析：
你好，脂肪肝的原因，主要是由于一方面是遗传，还有胰岛素抵抗。胰岛素抵抗就是说，打个简单的比方就是出工出不出力，胰岛素主要作用是把血糖降低，但是，如果胰岛素量是正常的，但是他没有把血液的糖分降低，他就是胰岛素抵抗。脂肪肝还有的原因就是随着现在的肥胖的人和糖尿病的发病率增加，脂肪肝也逐渐增多。

指导意见：
关于，脂肪肝的治疗方面，你可以先放心，就是说脂肪肝，是可以完全恢复完全治疗好的。那治疗脂肪肝的最好的措施就是，减肥和运动，减肥和运动可以改善胰岛素抵抗。减肥的主要方法说起来简单，就是管住嘴，迈开腿，管住嘴就是在饮食方面，要每天的总热量要限制，还要少吃脂类的食物，减少脂肪食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。运动方面，运动锻炼要足量，要坚持，要运动，到发热后再持续，一个小时左右，尽量每天多运动。但是要求要使体重逐步下降，每周减轻一公斤左右，不要使体重下降过快过猛，这样可能会加重肝脏损害。如果你有高脂血症可以吃降脂的药啊，同时可以服用维生素E。希望以上对你有所帮助。也希望你通过饮食疗法和运动，身体早日康复。