2016-11-07 6人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:有什么营养保健品能改善碱性体质呢?身体亚健康了
想得到的帮助:谢谢
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述目前考虑身体可以多吃苏打饼进行调理,多注意休息,可以调理身体酸碱性的
指导意见:
建议不用担心的,多喝苏打水,可以多吃苏打饼调理身体酸碱性即可,定期复查一下即可
其他答案 (5)
病情分析:
根据您的描述,您的这种症状,如果身体处于亚健康状态,需要通过锻炼,和饮食调理。
指导意见:
建议,您可以,口服提高免疫功能的转移因子口服液,提高免疫功能,保健品可以服用海水螺旋藻,改善,平时,加强有氧运动,合理饮食。
病情分析:
你好,这样的情况还是要根据自己身体的具体症状,或者生活方式,或者身体有那些不适进行调养。
指导意见:
一切都好,可以适当的补充复合维生素,以及微量元素的平衡。最重要的是平时膳食管理,比如少吃油腻和辛辣,增加蔬菜水果。
病情分析:
人的体质本身就是碱性的,亚健康跟人的体质偏碱性一般没有多大关系,可以到医院化验电解质。
指导意见:
平时多吃蔬菜水果,多吃豆类和奶类的食物有利于健康,而且这些食物都属于偏碱性的食物,但是也是要适量,不可以追求极端。
病情分析:
你好,亚健康人群都是酸性体质亚健康体质的形成,一大重要原因就是吃了过多高蛋白、高脂肪的酸性食物,另外过大的精神压力、运动不足、熬夜等也会造成血液偏酸性。
指导意见:
建议多食用多吃全谷类的食物、水果;注重水分的补充;借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、骨头汤等含钙食物来平静心态;也可食用些昌弘西洋参,西洋参不热不燥、补气提神、对增强人体免疫功能、提高抗病能力有很好作用。