请问我是手抽筋吗？该咋办。，，，谢谢，，

病情分析：
感觉手腕处筋扭了一下，现在手腕转动感觉得到筋有点抽搐疼痛。不转动不痛。这种情况属于异常扭伤导致的局部肌肉软组织损伤，活血化瘀治疗就行了。

指导意见：
你的情况可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。

病情分析：
你好，根据情况分析，这是外伤导致的腕关节的软组织拉伤，引发的疼痛。

指导意见：
建议你，可以做做理疗，或者是自己用药酒按摩，促进血液循环。平时减少活动，静养几天，也可以热敷，祝健康

病情分析：
根据你说的情况，这个还是考虑是肌腱受伤导致的情况，建议你还是注意观察的好点，注意不要活动多了。

指导意见：
我的建议是，你可以用点消肿止痛膏看看效果，或是口服点活血止痛药看看效果，平时注意多喝水。