皮肤暗黄，没光泽，额头长痘，

病情分析：
您好根据您所描述的这种情况是由于内分泌失调导致的您所说的上述症状建议您这种情况去医院中医科详细调理口服一些中药也可以服用排毒养颜胶囊祝您健康

指导意见：
您好根据您所描述的这种情况是由于内分泌失调导致的您所说的上述症状建议您这种情况去医院中医科详细调理口服一些中药也可以服用排毒养颜胶囊祝您健康

病情分析：
这种情况一般需要配合中药来进行内分泌调理，调节系统的稳定。

指导意见：
另外要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息和身体的保暖，

病情分析：
根据你的症状，建议综合性的调节自己的生活和饮食的习惯，避免辛辣刺激寒凉油腻的食物摄入。

指导意见：
多喝水多运动，每日睡觉前用艾叶进行泡脚可以有效的促进调节气血的功能，避免熬夜。

病情分析：
您好，皮肤暗黄，没光泽，这主要是气血不足和内分泌失调引起的，要注意适当的调理。

指导意见：
您好，建议你可以适当的吃一点阿胶，注意适当的多吃一点补益气血的食物，注意适当的运动，祝好。