晚上睡觉打呼噜，应该怎么改善

病情分析：
你好，现在你的描述情况有打呼噜的症状，这个一般和肥胖有关系的

指导意见：
你好，这种情况要注意劳逸结合，多吃清淡食物，适当锻炼，必要时可以手术治疗的

病情分析：
估计是属于鼻咽炎，肥胖夹杂的症状，都是可能会这样的，

指导意见：
这个及时的就近看医生指导咨询试试，都是很重要，你可以继续配合多锻炼，炎症消炎。

病情分析：
打呼噜，多是因为舌根后坠导致的呼吸道堵塞，引起的呼吸困难，

指导意见：
因此建议你平时需要侧身睡觉，就会改善的，可以给予后背部绑一个软球体，以防止平卧

病情分析：
根据你所描述的情况，晚上睡觉经常打呼噜，希望尽快改善。

指导意见：
这种情况的治疗建议要生活规律，注意锻炼身体，同时控制血压血脂在正常范围内，可以使用止鼾器。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑可能是有些鼻甲肥厚引起的睡觉呼噜

指导意见：
你好，建议你去正规医院的耳鼻喉科就诊，行鼻部ct检查，根据检查结果对症治疗！

病情分析：
你好，建议最好的到五官科检查一下。因为，很可能是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的。

指导意见：
建议在睡觉前可以听听轻音乐或者用热水泡脚放松身体，如果还是没有改善就需要去医院检查，查明原因对症治疗。祝你健康

病情分析：
你好，根据你说的情况，晚上睡觉打呼噜，考虑是睡眠姿势不当引起的。

指导意见：
建议你，不要太紧张，及时调整自己的睡姿，导医疗服务中心测血压，可在睡觉时衣服内背部放一个圆球，可缓解打呼噜现象，祝你早日康复。

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，睡觉容易打呼噜和睡觉姿势或者身体肥胖都有一定的关系。

指导意见：
这种情况建议去医院耳鼻喉科检查一下，排除一下鼻炎扁桃体炎或者腺体肥大引起的。查明原因后对症治疗。祝你健康快乐！

病情分析：
根据你的描述、考虑为、腺样体肥大、是咽后壁细菌感局部组织异常增生所致。影响正常氧气交换、影响生体健康。

指导意见：
1、去医院耳鼻喉科进一步检查做CT扫描。2、做腺样体肥大切除术后可愈。3、住院手术系统治疗。

病情分析：
你好，睡觉时打呼噜是一种常见的睡眠现象，他可以诱发高血压，心律失常更严重的可引起猝死的。

指导意见：
你可以调整一下自己的睡姿，精神药加强体育锻炼，不要喝过多的浓茶和咖啡，多吃蔬菜瓜果。

病情分析：
你好！很高兴能够为你提供帮助！睡觉打呼噜没有好的办法，只能尽量侧身睡减轻

指导意见：
建议你多运动锻炼身体，积极减肥，按时作息，不要熬夜，不要过度担心，祝你健康快乐！