2016-11-21 6人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我早上不吃饭,一般晚上10点吃晚饭,夜里2点多3点睡觉,早上都是12点才起的,怎么吃早饭?
想得到的帮助:这样的生物钟不吃早饭可以吗?
满意答案
病情分析:
身体健康是很重要的,每个人的工作不同,所以休息和吃饭的时间也不同的。
指导意见:
根据你的作息时间那么是可以不吃早饭的,因为你晚饭吃的比较晚,所以上午睡觉吃的东西也没消化完的。
其他答案 (5)
病情分析:
首先你的睡觉时间安排的不妥,所以您的饮食也不规律。正常主张早上要吃饭的,这样可以促进胆囊里的胆汁排出
指导意见:
胆囊的胆汁,如果不及时排出胆汁就容易淤积,从而形成胆盐,也就是胆结石,你早上吃饭还是有一定的科学道理
病情分析:
你好根据你所说的情况,你的早饭是没有办法正常的,按照你的作息习惯,午饭就算是早饭了
指导意见:
胆结石确是跟不规律的作息有关联的,还跟胆固醇的代谢和排除相关,你可以根据自己的作息规律,安排合理饮食,注意高胆固醇物质的摄入,一般是没有问题的
病情分析:
根据你所描述的情况,今天晚上10点才吃饭,早上不吃饭,这种情况对胃和胆囊都有一定的影响。
指导意见:
早上不吃早餐会影响胆囊的排泄,所以很容易患胆囊炎,建议你最好改变你的生活方式。
病情分析:
你好,你所说的这种情况如果长期这样下去,肯定会对身体产生影响。
指导意见:
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时一日三餐要按时服用。
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