取钢板松解怎么锻炼才能恢复正常蹲下

病情分析：
你好，骨折，钢板取出手术以后，要注意功能锻炼。防止粘连发生。

指导意见：
锻炼是个痛苦的过程，没有什么特别有效的方法。注意循序渐进，可以热敷，针灸理疗，促进恢复，祝你早日康复。

病情分析：
患者的病情，需要循序渐进运动，才能改善你的关节活动症状。

指导意见：
建议坚持二周，不能改善，可以康复科就诊，被动理疗，也是需要时间的，才能改善。

病情分析：
你好对于股骨骨折以后手术内固定治疗如果骨折处已经愈合好了，就可以取出内固定物了，然后需要对髋关节和膝关节进行屈伸功能锻练的

指导意见：
防止关节周围的肌肉和韧带发生严重的粘连，锻炼的时候是非常疼痛的，必须坚持，或者是在骨科医生的辅助下进行功能锻练，只有锻炼开了才能够恢复正常的行走的下蹲是比较好的，只是需要循序渐进的进行功能锻练

病情分析：
大腿骨折内固定术。就需要锻炼。如果当时可以下蹲。取出后是不影响的。现在您不能下蹲证明手术以前也没有锻炼好。

指导意见：
建议加强锻炼，可以热敷或者外用活血药后锻炼。您这种情况时间比较长了锻炼起来要比一般的难。不要灰心，坚持锻炼。一点点的来。不要用力过猛。