我的脚底疼，从脚后跟往前大约6公分左右。

病情分析：
您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎，暂时减少活动注意休息

病情分析：
你好你的这个情况目前首先考虑可能是一个小关节的炎症导致的现在的这个情况。

指导意见：
你好你的这个情况目前我建议你可以口服一段时间的双氯芬酸钠片然后看一下效果怎么样。

病情分析：
你好，这种情况和长期站立时间太长。导致的肌肉韧带僵硬，而出现的疼痛

指导意见：
建议这种情况首先可以做一下足底按摩理疗，同时配合一些活血化瘀的中药熏洗。逐渐的就可以好转。

病情分析：
你好，足底疼痛多见于过度劳累行走等原因引起的足底滑膜炎

指导意见：
建议去医院骨科就诊检查确诊，可以外用扶他林等消炎止痛药物治疗，注意休息，热敷泡脚对症治疗