去种植发术后饮食该吃什么啊？

病情分析：
植发术后不能吃辛辣刺激的食物。清淡饮食为主，防止感染。充分休息，三天内不可以洗头；禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。

指导意见：
建议植发术后，要注意多休息;不要提拎重物或做剧烈运动;术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适，按时复诊，以便观察毛发的成活情况。

病情分析：
你好，根据你说的情况，植发后要注意头皮的清洁卫生，戒烟酒。

指导意见：
建议你，做完植发术后多喝水，多吃富含维生素的疏菜和水果，多吃萝卜，甜瓜，猕猴桃，等含碱性食物，保持足够的睡眠时间，祝你早日康复。

病情分析：
1、豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。




2、奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑。




3、薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品。




4、海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。




5、新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。

病情分析：
植发术后日常生活饮食注意以下事项：
1、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。植发后饮食上可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
2、补充铁质。经常脱发的男性体内常缺铁。缺铁脱发者占领30%，这是中年女性一种常见的脱发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
3、补充植物蛋白。植发后饮食上可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，增强发质。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、多吃苹果。苹果中含有头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止头发的干燥，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。