产后阴道松弛怎么办？

病情分析：
你好，根据你描述的情况，阴道松弛有多种原因引起，一般多发生于产后女性。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情，平时多做提肛运动，早晚各一次，一次不小于100下。坚持一段时间，情况会有所改善。

病情分析：
你好！你这种情况，建议平时加强多做收腹提肛的运动，以提高盆底韧带的弹性。

指导意见：
女性怀孕生产后，盆底组织弹性变差，出现不同程度的阴道松弛是正常的，建议放松心情，避免负重。

病情分析：
您好，顺产会引起阴道扩大，产后不注意护理会引起阴道松弛。

指导意见：
阴道松弛是会影响性生活质量，可以通过锻炼恢复，比如闭气提臀缩阴运动，骨盆功能锻炼等

病情分析：
你好，根据你的描述，像你这种情况可以练习提肛收腹运动。

指导意见：
建议你平时多练习提肛收腹运动，也可以练习瑜伽的动作来提高盆底基底韧带弹性，放松心情，避免负重，必要时到医院进行缩阴手术。

病情分析：
你好，你这种情况建议你去正规医院的妇产科考虑，可以通过手术治疗一下。

指导意见：
你好，你这种情况建议平时，可以多做运动，另外要少坐着，多吃蔬菜和水果。

病情分析：
你好。产后阴道松弛是因为阴道弹性减小。通过锻炼可以恢复的。

指导意见：
建议做缩肛收腹运动。者可以做瑜伽的，调整好心态。锻炼身体。祝健康快乐！

病情分析：
你好，你说生完宝宝后阴道松弛怎么办。？建议多锻炼，比如跑步，瑜伽等，提高自己的身体素质，多吃蔬菜水果

指导意见：
你好，你说生完宝宝后阴道松弛怎么办？建议多锻炼，比如跑步，瑜伽等，多吃蔬菜水果提高自己的身体素质

病情分析：
立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

指导意见：
提肛锻炼：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生

病情分析：
你好，顺产后二月余，此时子宫卵巢生理功能上已经恢复，但是阴道肌肉组织仍然处于恢复中，此时松弛属于常见的现象，

指导意见：
建议你要加强营养，可以适当的进行锻炼，加强缩肛运动，注意休息避免长时间下蹲或者站立，促进阴道肌群的收缩性及弹性。一般会随着时间推移及断乳后慢慢恢复正常的。

病情分析：
你好！刚生完孩子，阴道弹性还没有恢复好，所以现在感觉松弛也是正常的。

指导意见：
建议你，这个时间可以做产后恢复操，自己做缩肛运动，每次200次，每天三次。

病情分析：
多数女性在顺产后有出现阴道松弛的现象这是很正常的生理现象，恢复是需要一个过程的。

指导意见：
一般产后大约三两个月的恢复期，有感觉松弛影响性生活质量可以每天多做几次缩阴锻炼，需要坚持一段时间

病情分析：
根据您所说的这种情况，你这是得了阴道松弛症，建议积极治疗。

指导意见：
阴道松弛症的治疗原则早期做提肛动作，如果不好的话，建议行阴道紧缩术，一般都能治愈。

病情分析：

国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。
“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。
指导意见：
对于阴道松弛患者来说，注意自己的卫生特别重要，每天要做简单的运动疗法外，每天最好是使用一次露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅采用天然的植物精华，对身体无害，而且有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品。保证了它的安全性和对阴道的无伤害性，因此露卡菲娅是最安全，也是最有保障的缩阴产品。