我是高压140底压90而且头沉头晕

病情分析：
你好，据上述血压值来看，并没有明显异常，可见于颅内压异常、酒精中毒等问题

指导意见：
长期饮酒对中枢神经系统是有麻痹作用的，建议你饮食清淡为宜，饮食上忌油腻和过咸的食物，注意作息规律，避免情绪压力刺激，必要时到医院神经内科就诊

病情分析：
你好，首先的高血压是慢性的血管压力增高，可表现为头晕等，可引起各个器官的并发症。

指导意见：
你好，这个治疗上需要低脂低盐饮食，配以降压药物治疗，减少并发症的产生，同时适当体育运动。

病情分析：
这是典型的高血压症状，你好的血压已经达到血压范围的最高限度了，说明你血管硬化或者血管堵塞狭窄了

指导意见：
戒酒，多吃蔬菜水果，特别是芹菜木耳等降压蔬菜，补充优质蛋白修复血管，蛋白在豆类鱼类中的比较好，肉类少吃，肉类会增加血液粘稠度，使血压升高

病情分析：
血压高是会引起头晕的症状的，长期饮酒也会导致高血压。
指导意见：
建议用昌弘三七粉泡水喝降血压，多注意调养，多注意休息，适宜的体育锻炼，合理的营养膳食。