2016-12-28 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我现在在减肥今天没有控制住吃了二十几块趣多多饼干跟一大盒费列罗会胖吗如果吃完以后跳绳半小时可以消耗摄入的热量并且达到减肥的效果吗
满意答案
病情分析:
你好,你吃的这些东西热量是很高的,吃完以后,不要立马的进行蹦跳,可以通过运动来进行改善的,
指导意见:
晚上的话少吃一点,适当的运动的话是可以消耗掉今天的热量的,注意饮食营养均衡,
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头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
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