心理烦躁，紧张的。焦虑不安的，心情低落。

病情分析：
从上述的情况来看，表现为数十年以来情绪低落，影响日常生活和工作，考虑需要接受及时治疗

指导意见：
个人意见：慢性抑郁心境障碍。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受常规心理测评检查，必要时可以口服一些改善抑郁心境的药物对症治疗

病情分析：
您好，抑郁症主要以心情低落为特征。有心情压抑、郁闷、失眠等症状

指导意见：
平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。祝早日康复

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果你感到自己不正常最好去看心里医生

指导意见：
你好，再就是平时应该调节好自己的心态放松心情，多出去走动走动，多和朋友和家人沟通

病情分析：
上述情况是抑郁症的，引起的原因很多，有可能是精神受刺激，压力大导致的，

指导意见：
建议注意避免精神紧张，减轻压力，可以去医院精神心理科检查，药物方面可以给予多塞平等进行治疗