做那腿往前伸的时候感觉膝盖咔嚓的一下向还

病情分析：
男，27岁，腿前伸时感觉膝盖响，还有点疼，是滑膜炎的症状！

指导意见：
滑膜炎是由于运动不当。或运动过多造成的，建议你适当的运动，注意保暖，可以吃滑膜炎颗粒

病情分析：
这样的情况需要多注意休息，吃些盐酸氨基葡萄糖胶囊，同时需要控制饮食，不可以吃强刺激性的食物。

指导意见：
需要多吃新鲜的蔬菜、水果。避免半蹲，以免导致身体不适，必要的时候需要医院检查身体。