脾气不稳定乱发脾气，胆小不知道怎么跟人相

病情分析：
您好，您这种情况有可能是有点心理恐惧症的，最好还是找心理大夫面对面开导一下的。和小时候的事情，应该有关系的。

指导意见：
建议您最好是尽快到上级医院检查的，可以先找心理大夫面对面开导一下，效果会好一些的，平常尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，尽量保证身体及精神健康的。

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时脾气暴躁失眠的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。

病情分析：
这种情况需要配合心理医生的心理辅导来进行调节，避免有太多的压力

指导意见：
你们要注意多参加户外活动，通常与外界的交流沟通，保持良好的心态，注意休息