大腿外侧阔筋膜张肌疼痛

病情分析：
你好，这种情况最多见的原因就是，剧烈运动以后导致的肌肉韧带拉伤而导致的疼痛。

指导意见：
建议平时注意休息，避免剧烈的活动，局部可以，应用风湿止痛膏。以及配合按摩理疗的方法逐渐缓解。

病情分析：
您好，根据您的描述分析，现在这种情况往往是局部受到外力刺激或是运动过量导致的软组织劳损。

指导意见：
一般来讲，出现这种情况之后，要进行局部的冷敷之后，这样可以减轻疼痛，消除肿胀，三天之后可以热敷，并外用云南白药气雾剂

病情分析：
你好！看你说的情况，大腿外侧筋膜疼痛，多考虑就是跳舞活动过量造成拉伤引起疼痛。

指导意见：
建议你多注意休息，适当吃点三七片，愈伤灵，局部涂抹消肿止痛酊，配合跌打丸调理一段时间，慢慢就好了。