便秘怎么办、经常性几天甚至一礼拜不大便、

病情分析：
如果有便秘是会引起长时间不拉大便的，主要是胃肠蠕动过慢或饮食不当引起的，需要及时排便的。

指导意见：
建议可以服用果导片或用开塞露导泻，另外服用四磨汤口服液调理一下肠道，注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。

病情分析：
你好，这种情况建议通过饮食和生活习惯进行调理，看能否缓解。

指导意见：
平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，可经常按摩下腹部以促进肠蠕动刺激排便，每天定时排便预防便秘。

病情分析：
您好；造成便秘的原因很多，比如肠胃功能失调，大肠湿热，不合理的饮食等都会造成，需要及时合理的治疗。

指导意见：
你可以每天坚持顺时针按摩肚子，每天2次，每次100下。坚持2周会有很好的效果，药物可以用番泻叶，肉苁蓉，火麻仁来代茶饮。中成药可以吃芦荟胶囊和大黄通便颗粒。

病情分析：
你好，根据描述的情况，可以考虑是饮食不当，缺乏运动，导致肠道功能降低，肠蠕动变慢影响排便，引起的便秘问题。
指导意见：
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。