我有很严重的强迫症怎么办

病情分析：
你的情况属于强迫症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系

指导意见：
建议转移注意力，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物

病情分析：
你好，通过你的描述可以明确你目前存在的确实是强迫症的表现。

指导意见：
不知道目前有没有什么治疗，如果没有，建议正规的康强迫药物干预＋心理治疗。比如帕罗西丁等。

病情分析：
你好！根据你的描述，觉得自己患有强迫症，想知道应该怎么办才能克服强迫症。

指导意见：
如果说你的这些行为并没有伤害自己也没有伤害别人，就当做是自己比较细心和认真的表现，淡化它，顺其自然，这样就很容易好了。

祝健康快乐！